Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 13.72g | Prot: 54.32g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Herbalife Batido Nutricional, Hacendado Leche de Avena. Lunch: El Granero Soja Texturizada Fina, Hacendado Tomate Frito, Vino Blanco de Mesa, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Dinner: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Snacks/Other: Hacendado Leche de Avena, Hacendado Sándwich Nata, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|