|
🤞🏻💦💧уходииии
|
49.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 66.15g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Вятушка Йогурт со Злаками, Doppel Herz Омега 3, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Яйцо (Целое), Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Картофель Фри, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Икра, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вятушка Йогурт со Злаками, Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|