Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 32.86g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе Эспрессо, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Клубника, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Рузский Творог 18%. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|