Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 69.94g | Carbs: 194.12g.
Breakfast: Чай, Молком Сыр Чембар Легкий, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые. Dinner: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Чай с Молоком, ITLV Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Iberica Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Аджика Домашняя, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай с Молоком, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Айсберри Филевский Пломбир Ванильный, Кофе, Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|