Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
76 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 28.92g | Carbs: 220.02g.
Breakfast: Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса. Lunch: Кусочнечество, Faretti Торт Трюфельный. Dinner: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Яшкино Рулет Вишневый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|