Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 81.00g | Carbs: 205.80g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Азоло, Мясновъ Лаваш Шоти, Наша Ферма Греческий Йогурт 5%, Клубника, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Dinner: Мясновъ Лаваш Шоти, Зеленый Горошек, Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|