|
Das kann nicht stimmen, aber ich freue mich heute und hoffe das Gewicht bleibt 😎🤘
|
68.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 59.35g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Parma Parmaschinken, Zuckermelone, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Rote Paprika, Gouda oder Edamer, Aldi Mortadella, Mischkornbrot, Hühnersuppe. Dinner: Salzkartoffeln, Gewürzgurken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, REWE Passierte Tomaten, Mais, Erbsen, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Zeus Feta, Gelbe Paprika. Snacks/Other: Nektarinen. more...
|
|
2015 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Standing - 1 hour, Resting - 6 hours, Driving - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 6 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
05 Jul 17 by member: Ritamine
|
05 Jul 17 by member: Katharina178
|
Liebe Katharina, ich hoffe dass es so bleibt, bzw. weiter nach unten geht. Auf alle Fälle die Freude heute kann Dir keiner mehr nehmen. Lieber Gruß!
05 Jul 17 by member: Alois007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katharina178's Weight History
|