Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
74.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 141.89g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Болгарский Перец, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Морковь, Bravolli Рис Красный Длиннозерный. Dinner: Куриное Суфле с Кабачком и Творогом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Шоколад, Байкальский Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|