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Han pasado factura las comilonas y cenas previas , posteriores y la boda incluida ...a ver si consigo mantener el peso. Empiezo la 7¤ semana de mantenimiento con 1750 calorías
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61.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1761 kcal
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Fat: 75.90g | Prot: 93.84g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Hero Mermelada Diet Fresa, Arias Mantequilla Extra Ligera, Café con Leche Descremada, Pan de Centeno. Lunch: Melón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pisto. Dinner: Gazpacho, Corvina, Activia Vainilla de Madagascar 0%, Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela. Snacks/Other: Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Plátano Frito, Yuca Frita, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Café con Leche Descremada. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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