Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
65 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 50.72g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Каждый День Сироп Кленовый, Кукурузные Оладьи на Кефире. Lunch: Фили-Бейкер Торт "Новый Киевский", Глобус Сэндвич с Сыром. Dinner: Сытоедов Феттучини, Творожная Запеканка (Творопыш). Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Ферреро Раффаэлло. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|