Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
77 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 43.87g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Капуста, Вареное Яйцо, Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Аджика Домашняя, Белый Город Молоко 2.5%, Hortex Цветная Капуста, Клубника, Nestle Молочный Шоколад. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nesquik Батончик с Цельными Злаками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|