Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 88.19g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовые, Natura Сыр Легкий Сливочный, Ясный Луг Молоко 1,5%, Roshen Шоколад Аленка, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Ермолино Пряники Глазированные "Сельские", Ясный Луг Молоко 1,5%, Barilla Bavette N.13, Fish House Килька в Томатном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|