Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
49 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 74.54g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чеснок, Лаваш, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо (Целое). Dinner: Помидоры, Брынза, Обычные Блины. Snacks/Other: Шоколадница Карамельный Капучино, Пеликан Семга Слабосоленая, Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|