|
Доброе утро! Мой вес встал окончательно. Рост 156. Но я не унываю, ведь, смотря в зеркало, мне хочется только улыбаться))) казанские ребята, завтра (вс) 17:00 парк дк химиков - бесплатная 🏋 приходите!!!!) помимо жиротопа расскажу что-то интересное про питание😊
|
47.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 81.57g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: Активиа Клубника и Земляника, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Семейные Секреты Соте из Баклажанов. more...
|
steady weight
|