Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 171.48g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Президент Творог Домашний 0%, Банан, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Calve Кетчуп Баварский, Болгарский Перец, Пшено, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде, Calve Кетчуп Баварский, Жареная Картошка, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|