Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
76.9 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 49.50g | Carbs: 232.00g.
Breakfast: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Кофе, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Быстров Гречка с Курочкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Пиканта Аджика Домашняя, Кусочнечество. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста. Snacks/Other: Конфета, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Клубника, Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|