Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 109.46g | Carbs: 38.73g.
Breakfast: Фармстандарт Компливит, Эвалар Омега-3, Сахар, Сыр Российский, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Кофе, Фундук, Простоквашино Творог 2%. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей, Салат с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Жимолость. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|