Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
82.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 19.16g | Carbs: 40.76g.
Lunch: Зеленый Чай, Сухари, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Беринг Скумбрия в Томатном Соусе. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechaeva63's Weight History
|