Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 202.03g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Fine Life Рисовые Хлопья. Lunch: Помидоры, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Кевлар как дела фыкууеяку ещё все
30 Jun 17 by member: aseuska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_king's Weight History
|