Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 100.72g | Carbs: 229.50g.
Breakfast: Сметанин Творог Обезжиренный, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Овсяноблин. Lunch: Творожный Десерт, Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Яшкино Вафли Шоколадные, Помидоры, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Dinner: Помидоры, Творожный Десерт. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|