Luise Freiheit's Journal, 27 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
80.1 kg Lost so far: 18.9 kg.    Still to go: 10.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2017:
1039 kcal Fat: 44.77g | Prot: 67.36g | Carbs: 82.72g.   Lunch: Aldi Gurkenzwerge, Hartgekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Kerrygold Butter, Gruninger Winzerschinken. Dinner: Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Snack Paprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Gurkenzwerge, Kirschtomaten, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Semmel, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Luises Himbeer- Joghurt- Eis. more...
1951 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Heute kein Sport, blöde heftige Sommererkältung. 😐 
27 Jun 17 by member: Luise Freiheit
Gute Besserung - das ist net schön bei der Hitze 😓 
27 Jun 17 by member: Ritamine
Du Arme! Gute Besserung!🍀 
27 Jun 17 by member: natiwho13
🤒🤧 Willkommen im Club. Gute Besserung auch von mir. * hatschi* 
27 Jun 17 by member: Trixi van Bommel
😧Gute Besserung  
27 Jun 17 by member: Kerstin1207
Gute Besserung, liebe Luise. Und natürlich auch für Trixi. 
27 Jun 17 by member: dasblaulicht1
Danke, Ihr seid lieb! Da geht's mir gleich besser! 😷😘 
27 Jun 17 by member: Luise Freiheit
Trixi, Dir auch gute Besserung! 🙋💮 
27 Jun 17 by member: Luise Freiheit
Alles wird gut, aber ein bisschen Mitleid ist schon schön. Dankeschön. 😗😗 
27 Jun 17 by member: Trixi van Bommel
Gute Besserung an Trixi und Luise 💐🍀 
27 Jun 17 by member: Tina1407
@Tina: danke! @Trixi: da hast du Recht, da wird man schneller wieder fit! 😃 
27 Jun 17 by member: Luise Freiheit

     
 

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