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Estoy entusiasmada. .....
Empieza la 6¤ semana de mantenimiento con la sensación de control. Esta semana prestar atención y tomar conciencia
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61.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1682 kcal
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Fat: 43.52g | Prot: 108.05g | Carbs: 230.03g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Dieta Dukan Crema para Untar, Tarta de Calabaza. Lunch: Red Bull Red Bull Sugarfree, Plátano, Nigiri de Atún, Sashimi de Salmón, Nigiri Salmón, Sushi. Dinner: Mahou Cerveza Clásica, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Crema de Calabaza. Snacks/Other: Activia Sabor Fresa 0%, Granadilla, ElPozo Jamón Cocido Extra, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, DIA Pan de Molde sin Corteza Integral, Guacamole, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco. more...
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2101 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Standing - 4 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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