Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
49.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 84.77g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Черешня, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вятушка Молоко 2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|