Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 91.62g | Carbs: 181.52g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Зерница Батон Нарезной Нарезка, Кофе, Сахар, Дымов Колбаса Докторская. Lunch: Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной, Помидоры. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, ITLV Оливковое Масло, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Свинина Запеченая, Лук, Помидоры, Лакомо Моцарелла. Snacks/Other: Чай с Молоком, Банан, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Чай, Чай, Чудо Творожок Экзотические Фрукты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|