Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
49.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 86.03g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вятушка Йогурт со Злаками. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Авокадо, Добродея Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль, Даниссимо Shake & Go Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|