Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
75 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 133.71g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры Черри, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, Горбуша. Snacks/Other: Байкальский Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|