Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 103.15g | Prot: 235.51g | Carbs: 46.80g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Prodgreen Вареники с Творогом и Вишней. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Австрийские", Флотская Тунец Солено-Сушеный, Чабан Кефир 1%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, ВкусВилл Соевое Молоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_king's Weight History
|