|
LCHF po wczorajszym obżarstwie w dół. ;) Szybko się chyba tłuszcz trawi ;)?
|
91 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3691 kcal
|
Fat: 345.10g | Prot: 99.31g | Carbs: 52.71g.
Breakfast: Jabłko, Olej Kokosowy, Łaciate Mleko 3,2%. Lunch: LCHF Mieso Mielone z Cukinią. Dinner: KFD WPC 80, Wieluń Twarożek Mój Ulubiony. Snacks/Other: KFD WPC 80, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|