Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
103.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 52.64g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Valio Сыр Плавленый Виола, Вареное Яйцо, Eat & Go Полезный Десерт Каша Пшеничная с Кусочками Яблока. Lunch: Valio Сыр Плавленый Виола, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Нектарины. Dinner: Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|