Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 51.86g | Carbs: 61.49g.
Breakfast: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомства для Здоровья Ананас, Говядина Тушеная, Galbani Моцарелла Мини, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Активия Биокефирная 1%. more...
|
|
1408 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|