Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
85.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 106.71g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Лента Банан, Сырники с Бананом Пп, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окрошка на Кефире. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Нектарин, Черешня, Клубника, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|