|
LCHF
|
92 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2785 kcal
|
Fat: 247.74g | Prot: 111.90g | Carbs: 38.15g.
Breakfast: Łaciate Śmietanka 30%, Olej Kokosowy. Lunch: Olej Roślinny, Światowid Morski Ser Mierzwiony, Pomidory, Sałata. Dinner: Morliny Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Snacks/Other: Łaciate Śmietanka 36%, KFD WPC 80, Łaciate Mleko 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|