Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 48.23g | Carbs: 209.45g.
Breakfast: Tuc Крекер, Чеснок, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами. Lunch: Кофе, Инмарко Мороженое Магнат, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сельдерей, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Кусочнечество. Snacks/Other: Tuc Крекер, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Мороженое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|