Julia_zav's Journal, 20 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
74.5 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2017:
1276 kcal Fat: 32.67g | Prot: 143.18g | Carbs: 107.87g.   Breakfast: Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Филе Минтая. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Кефир Обезжиренный. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.