Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 152.99g | Carbs: 290.69g.
Breakfast: Груша, Редис, Пекинская Капуста, Киви, Банан. Lunch: Форель, Нежинская Творог 5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Тушеная Грудка в Томатном Соусе с Терияки, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Dinner: Ип "Дубинина" Лаваш Грузинский, Миндаль, Granmulino Рожки Витые (в Сухом Виде), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Myllyn Paras Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|