Julia_zav's Journal, 19 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
74.5 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2017:
904 kcal Fat: 11.30g | Prot: 121.32g | Carbs: 81.78g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Пекинская Капуста, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Филе Минтая. Snacks/Other: Байкальский Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.