Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
69.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 108.34g | Prot: 100.79g | Carbs: 201.01g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Вдохновение Шоколад Классический, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Бразильские Орехи, Семена Льна, Рузская Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Дорадо Жареная. Dinner: Черешня, Зеленый Горошек, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные без Добавления Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов с Козьим Сыром, Азбука Вкуса Котлеты Натуральные на Косточке Свиные Жареные. Snacks/Other: Вода, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|