Dottieapple's Journal, 18 Jun 17

Valt nog mee, gisteren stokbrood en tapas gegeten, wel gewandeld en in beweging geweest. Het was heerlijk, wel 1 ons erbij, maar ik vermoed wel eens dat het een dag later pas resultaat heeft, dus dat ik morgen pas effect van 1 dag geleden zien. Hoe het ook zij, een hele fijne dag :-)
65.8 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2017:
1121 kcal Fat: 39.56g | Prot: 39.31g | Carbs: 137.94g.   Lunch: Banaan, AH Mango Stukjes Diepvries, AH Doosjevol Ananasstukjes. Dinner: Cappuccino, Rosé, AH Kipschnitzel, Koolsalade. more...
1862 kcal Exercise: Housework - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dottieapple's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.