Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 56.47g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Фундук, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде, Киви. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Миндаль, Грецкие Орехи, Грудка Индейки. Snacks/Other: Груши, Клубника, Черешня, Ударница Мармелад. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|