Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 12.56g | Prot: 21.67g | Carbs: 91.72g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 1,5%, Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. Dinner: Помидоры, Селянське Молоко 1,5%, Какао, Картофель Молодой, Картофель Молодой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|