|
Даааа🙀4 впереди😻🤘🏻
Я молодец😼
|
49.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 69.27g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Сметанин Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Морковь, Капуста, Сахар, Уксус (Яблочный). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|