|
Откуда то привалило 400 г ...Может Ринза воду держит , да ещё вставала ночью пила воду и молоко от изжоги .
|
104.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 33.13g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Valio Сыр Плавленый Виола, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Окское Яйцо Отборное, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофель Отварной, Нектарины, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|