Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 48.85g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Сыр Российский, Селянське Молоко 1,5%, Помидоры. Lunch: Добров Ветчина из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 15%, Смаковеньки Творог Нежирный. Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|