Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 75.59g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе, Мёд, Чернослив, Чернослив, Родимая Сторонка Творог 5%. Lunch: Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Черешня, Яйцо Всмятку, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Родимая Сторонка Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки Гала, Кофе, Крекеры, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|