Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 170.09g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Редис, Дикси Яблоки Джонаголд, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirosavamidzuki's Weight History
|