Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 94.19g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Кофе, Чернослив, Чернослив, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яйцо Всмятку. Lunch: Черешня, Чука, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яйцо Всмятку, Греческий Салат, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Кофе, Родимая Сторонка Творог 5%, Кофе, Яблоки Гала. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|