Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 56.75g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, О'кей Пастила с Мармеладом, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Макдоналдс Кетчуп, Мираторг Котлета из Говядины, Рис Вареный. Snacks/Other: Арахис, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый. more...
|
|
1536 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|