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Ich habe die letzte Woche einfach zu viel geschlemmt. Ich muss wieder disziplinierter werden.
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70.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 45.89g | Prot: 35.40g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Zott Sahne Joghurt Vanille, Real Bio Basis Müsli. Lunch: Ilmenauer Kochsalami, Eisbergsalat, Bresso Feine Kräuter, Gelbe Paprika, Vollkornsemmel. Dinner: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Speiseeis. more...
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2088 kcal
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Exercise:
Sitting - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Standing - 1 hour, Resting - 7 hours, Driving - 1 hour. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Schön, daß Du jetzt entspannter damit umgehen kannst 😊
12 Jun 17 by member: Ritamine
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Katharina178's Weight History
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