|
Вернулась прекрасная цифра🙂
|
50.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 70.17g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Other: Обожайка Зефир, Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|