Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 91.05g | Carbs: 211.46g.
Breakfast: Арахис, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Рахат Рахат Лукум, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Окей Капуста по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Бахетле Лепешка по-Узбекски, Клинский Мясокомбинат Шейка Черный Кабан. Dinner: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Рыбный День Салат из Папоротника, Курица с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 1%, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Фру-Фру Мармелад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devushka zagadka's Weight History
|